身体も心も上向きに。

産後のトラブル、加齢による不調、日々の疲れの蓄積、身体の癖、運動したいけどわからないetcお悩みは様々。 私も産後トラブルに悩まされた1人です。 そして今は加齢とともに訪れる心身の不調にコツコツ向かい合っています。 身体の悩みや不調が改善されると 身体も上向きそして心も上向きに。 一緒に楽しく美筋ヨガをして 「健康で美しい身体と心作り」 そのお手伝いができたら嬉しいなと思っています♡ 皆様とオンラインでお会いできるのを楽しみにしてます！